Какая формула для расчета воды в организме?

С учетом имеющихся входов

  • Пол
  • Возраст
  • Высота (см)
  • Вес (кг)
  • Жир (%)
  • Мышечной Массы (%)

Я знаю, что Уотсон Формула вычисляет общей воды тела (в литрах) как

  • Показателем TBW(мужчина) = 2.447 - 0.09156 х возраст + 0.1074 х высота + 0.3362 x вес
  • Показателем TBW(женский) = -2.097 + 0.1069 х высота + 0.2466 x вес

Но как вы рассчитываете воды в организме процент?

Это дополнительное поступление жира и мышц достаточно, чтобы сделать расчет возможен?

Обновление 22/12/2017:

Билл Oertell производит очень хорошее ( и в ретроспективе очевидно :-) ) точки. Я сделал немного больше копать и большинство ссылок на здоровый процент колеблется вода имеется в виду процент воды тела по массе. Поэтому, учитывая, что Формула Ватсон возвращается вода в Л и 1л = 1кг нам просто необходима

  • (Упрощенно) тело воды % по массе = Окво/Вес * 100%

Однако это дает нам очень упрощенный взгляд на процент воды. Оригинальная формула я нашел не учитывая отклонения, вызванные жира и мышечной массы, что современная электронная фитнес рекордных объемов с помощью биоэлектрического импеданса. Когда я запускаю данных из одного такого устройства ( Солтер MiBody ) с помощью данной формулы я получаю результаты, которые близки ( +/- 1.5% ), но тут явно отклонение, вызванное другими факторами. Я думаю, что мне нужно, это более современная общая вода тела формула, учитывающая жира и количество мышечной массы.

+882
keepkey 5 мая 2013 г., 19:12:35
24 ответов

Как я понял из чтения материалов в интернете и общаясь с людьми, слишком мало сна может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем и вам нужно спать не менее 6 часов каждую ночь. что я не знаю, если есть верхний предел на количество сна вы получаете. Может слишком много спать также иметь пагубные последствия для здоровья? Какова максимальная сумма, которую кто-то должен быть каждую ночь?

+989
Ben Swinburne 03 февр. '09 в 4:24

1. Вы набираете вес, потребляя больше калорий, чем вы тратите (Национальный центр сердца, крови и легких Института).

2. Если вы просто потребляют больше калорий и вам не начать с силовой тренировки, вы будете конвертировать большинство лишних калорий в жир, а в мышцы, так что вы будете выглядеть толще (скинни фэт), а не "больше", больше мышц, сильнее и лучше выглядит (Nutrition.gov).

3. Максимальной мышечной массы-это генетически детерминированное (пабмед)

Скелетная мышца представляет собой весьма наследственные количественного признака, с оценки наследуемости в диапазоне 30-85% для мышечной силы и 50-80% для мышечной массы.

Вы можете увеличить мышечную массу в определенный момент с тренировками, но не за то, что ваша генетика позволяет.

4. По данным Европейского органа по безопасности пищевых продуктов (ЕУБП) (контент, доступный только здесь), нет причинно-следственной связи между потреблением сывороточного протеина и мышечную массу, силу или выносливость.

+978
Dinum Dissanayaka 31 дек. 2018 г., 19:27:06
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Я видел, диеты, как, что (часто с бараниной в комплекте), чтобы не допустить аллергии , но и предотвратить ест что-то у вас аллергия. Идея заключается в том, что у человека аллергия на большое количество различных вещей и ест что-то аллергенное каждый день. На дико, ограничивающие диеты, произойдет две вещи.

Во-первых, сыпь или другие симптомы успокоится и заживет, пациенту дискомфорт значительно уменьшается, а пациент, вероятно, лучше спать и стать "здоровой" с давлением проблема off.

Во-вторых, будет создана отправная точка, с которой другие продукты могут быть добавлены. Пациент может добавить свои первые важнейшие продукты питания (например, все, что я делаю и лук, давайте выясним, если лук заставить меня выйти в сыпи) или продукты, которые они считают безопасными, основанных на прошлом опыте.

Вы должны никогда не следует делать этого без врачебной поддержки и консультации. За считанные недели или двух, я не волновался бы об гиповитаминоз, но обсудить с вашим врачом ли добавки-это хорошая идея. Белок представляет собой большую вещь, поэтому поговорите с вашим врачом о том, почему нет мяса в плане. Вы получите немного от риса, но, наверное, не хватает. Яйца и молочные вещи многие люди имеют аллергию на, так что я могу видеть, кроме тех, Но как я уже говорил, кого я знаю, кто были на этой диете, Как правило, сказали, чтобы съесть ягненка, так как часть ее.

Это, безусловно, краткосрочная, что вы можете отступить, когда вы, казалось бы, реагирую на все, и Ваше здоровье чувствует себя из-под контроля. Не думайте, что тот, кто предполагает, что это шарлатан. Но не думайте, что это безопасный способ, чтобы жить своей жизнью или что вы должны продолжать есть то, что, как только ваши симптомы идут на убыль.

Страница 25 из этого PDF беседы о элиминационные диеты перечисляет ряд исследований по элиминационные диеты в целом. Она ориентирована на устранение вещей, и не доводить пациента до всего двух продуктов, хотя.

+920
Nicolay77 8 июл. 2015 г., 16:46:29

Sialolithiasis - это состояние, при котором камни (конкременты) образуются в слюнных железах и протоках, блокируя слюны вытекла.

Недавно у меня было два камня хирургически удалены от начала воздуховода при выходе из подчелюстной железы:

enter image description here

Левый камень находится примерно 9мм в диаметре.

Это была не дешевая операция, поэтому я хочу принять меры, чтобы предотвратить повторное возникновение.

  • Какие шаги я должен предпринять?
  • Должен ли я получить регулярные проверки, чтобы увидеть, если какие-либо камни образовались? (Мелкие камни < 4 мм могут быть удалены с помощью эндоскопа). Если да, то как часто?
  • Были ли какие-то исследования на шаги, чтобы предотвратить образование камней?
+853
Barrypolar 24 дек. 2013 г., 23:44:20

Есть ли правда в то, что сказано здесь, что ибупрофен токсичен для сердечной мышцы и куркума является эффективной альтернативой? Я пытался найти в исследовании упоминается, но не может найти его.

+841
user221219 30 авг. 2013 г., 8:09:53

Номер: патогенез экземы имеет многофакторный характер, но в целом соответствует генетической (или эпигенетической, в случае досрочного кишечнике микробиомом) регуляции, касающиеся барьер целостность белков, как филаггрина с соответствующими изменениями в коже микроокружения в содержание церамида. После этих изменений в белковой структуре и функции липидов, количество, клавиш барьер предрасположен к раздражению и инфекциям, что приводит к аномальной иммунной реакции Th2-клеток, а работать для устранения воспалительных процессов в коже (не совсем ясно, как Б-клетки участвуют в патогенезе экземы в это время).

Варианты лечения легкой и умеренной экземы, как правило, ограничиваются топические кортикостероиды и увлажняющие мази, а также топические иммуномодуляторы. Для более тяжелого заболевания, пациенты могут проводить светолечение, пероральные (и других системных) иммунодепрессанты, или, в последнее время, МАБ dupilumab, которая ориентирована на Тһ2-регулируемых цитокины IL-4 и IL-13. Учитывая эффективность этой МАБ, ты мог бы рассматривать экзема как аутоиммунное заболевание с иммунологическими факторами, предрасполагающими.


Вообще говоря, все механизмы вы описали участвовать в патогенезе экземы. Как уже говорилось, атопический дерматит (экзема) - это не полностью понял, но ряд факторов были определены как потенциальные мишени для клинического вмешательства. Остается неясным, является ли экзема начинается в барьер кожи (снаружи-внутрь) или иммунную систему ("наизнанку"), как качество доказательства поддерживают гипотезу, но фактическое этиологии экземе, скорее всего, примешана внешние и внутренние физиологические элементы. В совокупности эти факторы приведут к производству хронический зуд (чешется) воспаление кожи, особенно на сгибательных поверхностях ("заломы" между суставами).

  1. Если причиной является дефицит керамиды, что вызывает эту причину?

Керамиды-это интересная тема в контексте экзема. Существует 12 подвидов керамиды, объемы которых имеют важное значение для организации эпидермальный барьер. Мы знаем, что эпидермальный барьер нарушается при экземе, и мы знаем, что относительные концентрации церамида разные на экзема кожи пациента по сравнению со здоровым контролем, поэтому мы говорим, что существует ассоциация между изменением продукции церамида и экземы, хотя мы не уверены, что этот 'недостаток' церамида является фактической причиной экземы [1].

Керамиды представляют собой семейство восковой липидных молекул, какие именно химические вещества производятся?

Из [1]: липидный бислои рогового слоя состоят преимущественно из трех различных липидов: церамидов, холестерина и свободных жирных кислот. Керамиды подразделяются на 12 подвидов (керамиды 1-12), и считается, что решающее значение в организации липидного бислоя. Синтез липидов происходит в слое гранул, из которых липиды доставляют в роговом слое. Липиды окружают корнеоцитов, которые являются плоскими ядра‐клеток построена из волокон кератина и окружен сшитого белки, называемые конверт рогового.

Это потому что кожа вырабатывает еще один вид кожи, который имеет более низкое качество, или его не хватает?

Из [1]: Сравнение ПК керамиды в здоровую кожу и атопический дерматит кожи выступили различные группы в 1990-е годы, и показали более низкие уровни церамидов 1 и 3, а также нижнюю керамиды/холестеринового коэффициента, не назначать атопическим кожи.

  1. Если причиной является ненормальное или отсутствует белок, что вызывает эту причину?

"Ключевые игроки" в целостность барьера кожи липиды (например, керамиды) и белков (которых регулируется экспрессия генов). Из-за этого известные отношения, это было давно предположили, что существует некоторая генетическая регуляция способствует нарушена целостность барьера в экзему, которая была поддержана отдельными исследованиями, показывающими, что экзема была весьма наследственные. В 2006 году мутаций в ген, кодирующий филаггрина (ФЛГ) были определены в качестве основных предрасполагающих факторов для экземы [2,3].

Что белка это?

Из [2]: Филагрин-это ключ белка, который способствует терминальной дифференцировки эпидермиса и формирование кожного барьера.

Как он относится к церамид, из [1]: ...одна исследовательская группа изучила атопического дерматита кожи, кроме больных мутации филаггрина, чтобы гарантировать, что находки были независимы от мутаций, и соотнесли керамиды с состав пластинчатые липидов организации. Они нашли значительно более низкие уровни церамида 3 при атопическом дерматите особи, чем у здоровых людей, а также корреляцию между низким уровень керамиды 3 и пластинчатые дезорганизация липидов, несмотря на присутствие дикого типа филаггрина в обеих группах.

Мы можем видеть из приведенных результатов следует, что оба белка (филлагрина) и липиды (керамиды) участвуют в патогенезе экземы, но они не появляются, чтобы быть существенно связаны друг с другом. Вполне возможно, что экзема/атопический дерматит, как мы сейчас понимаем, на самом деле может быть разбита на множество subphenotypes, которые имеют похожие презентации (зуд, эритематозная кожа), но различной этиологии, как рак и сепсис.

Это что-то относящееся к Т-клетки (распознавание антигенов) или лимфоциты (производящие антитела)?

Как уже упоминалось выше, клетки кожи (не Т-клетки) несут ответственность за липидный производства, и филаггрина "способствует терминальной дифференцировки эпидермиса" (не развития лимфоцитов). Однако, Т-лимфоцитов, которые участвуют в экземы, так как это воспалительный процесс (которые регулируются эти иммунные клетки) [4]. Чтобы не идти вниз слишком много кроличьих нор, вы можете ознакомиться с Т-хелперов и цитокинов , прежде чем продолжить. Из [4]: ...в подгруппе пациентов с атопическим дерматитом имеет филаггрина потерей функции мутации. Недавно было показано, что экспрессия филаггрина уменьшается при атопическом дерматите даже при отсутствии каких-либо мутации. Дифференцированные кератиноциты в присутствии IL - 4 и IL-13 выставляется значительно снижена экспрессия гена филаггрина и нейтрализация Ил-4 и Ил-13 повышает целостность кожного барьера. Это означает, что Че-2 лимфоциты непосредственно способствовать барьер кожного дефекта при атопическом дерматите...микроскопические исследования показали, разреженный периваскулярных Т-клеточного инфильтрата в силе атопический дерматит кожи, который не видел в нормальной здоровой кожи.

С точки зрения клетки, существует противоречивые данные относительно их участия в патогенезе экзема. Некоторые пациенты показали значительное улучшение в их симптомах, когда, получавших ритуксимаб, анти-Б клетка МАБ [5], в то время как другие не отвечали на лечение [6], отмечая необходимость официального РКИ рассматривать ритуксимаб эффективность в лечении экземы и дальнейших исследований, освещающих роль в-клеток в патогенезе заболевания.

Это проблема кожи или проблемы с иммунной системой?

Это действительно задаваться вопросом "экзема снаружи внутрь или изнутри наружу проблема?" Ответ, как я уверен, вы уже поняли, это сложнее. "Проблема" экзема возникает из-нарушается проницаемость кожи, которые могут быть вызваны и усугубляются различные внутренние и внешние факторы [7]:

Fig.6-Proksch2006

  1. Кроме того, я слышал из многих источников, что это проблема иммунной системы. И источник этой проблемы-это Гут. Они цитируют Гиппократа: "все болезни начинаются в кишечнике". Это правда?

Это правда, что исследования показали связь между снижением кишечнике микробного разнообразия в начале жизни, так и экземы, но лучшее доказательство не поддерживает, что микробиом кишечника играет окончательно каузативную роль в патогенезе заболевания [8].

Из [8]: культура-основанные исследования показали прочную связь между накожный стафилококк колонизации и установлено атопическая экзема во время и вне контекста болезни вспышек. Используя тот же подход, также доказана обратная связь между кишечнике бактериального разнообразия в начале жизни и дальнейшего развития атопической экземы, в соответствии с биоразнообразием гипотезы...как стафилококк aureus и epidermidis размножаться при бактериальном разнообразии капли на поврежденные участки при атопической экземы вспышек, но золотистый стафилококк ликвидации не главная причина, почему атопическая экзема становится лучше...исследования не нашли доказательств того, что золотистый стафилококк колонизации триггеры атопического Eczema развития...

Потому что экзема представляет собой воспалительное заболевание, иммунная система является неотъемлемым участником в его инициирования и разрешения. Недавние исследования выявили Th2-клеток в качестве важных звеньев в патогенезе экземы [9]. Из [9]: ранние модели брадикардия отнести симптомы [экзема] для кожные воспаления на поврежденных участках, но недавние исследования установили, что активированные иммунные посредники в обращении езды тяжестью заболевания. Активация Т-хелперов 2 (Th2 В) и Th22 клеток в циркуляции, по-видимому главным инициатором острых [экзема] патология, при появление Th1-и Th17-лимфоцитов/интерлейкин (Ил)-23 пути активации перехода в хроническое состояние.

Просто есть здоровую пищу, добавить больше пробиотиков, и применение увлажняющего крема поможет эффективно кожу?

"Здоровое питание" не обязательно поможет, но избегая пищу, которая содержит аллергены, которые вызывают экзему вспышки будет. Кроме того, едят здоровую заставит вас чувствовать себя лучше в целом. "Пробиотики" почти наверняка не поможет, так как выяснены [8]: ...имеются также доказательства, что уменьшение разнообразия фекальной микробиоты предшествует развитию атопической экземы, ассоциация, кажется, потеряли в установленную болезнь. Если "установлено заболевание" не имеют одинаковые снижению разнообразия в фекальной микробиоты как до развития экземы, тогда микробиома в установленное заболевание не является терапевтической мишенью.

"Применение увлажняющего" , вероятно, будет помочь. Из [7]: применение кремов и мазей, содержащих липиды и липидные вещества, углеводороды, жирные кислоты, эфиры холестерина и триглицеридов, стимулирует барьер ремонта и повышает гидратацию рогового слоя...как АД часто сопровождается снижением липидного состава, местное применение липидов и углеводородов может частично исправить дефекты проницаемости барьера. Было показано, что местное лечение гидрокортизоновой мази может привести к быстрому улучшению барьерной функции кожи при атопическом...несколько научно-исследовательских групп и компаний о том, что кремы, содержащие керамиды и смесь из трех ключевых липидов не превосходит ‘классический’ крем или мазь препараты, такие препараты еще не были широко использованы. Больше исследований необходимо, чтобы определить значение керамиды и лечебный состав с самым терапевтический эффект.

Патогенез экземы имеет многофакторный характер, но в целом соответствует генетической (или эпигенетической, в случае досрочного микробиомом) регуляции, касающиеся барьер белки целостности как филаггрина с внесением соответствующих изменений в содержание церамида микросреды кожи. После этих изменений в белковой структуре и функции липидов, количество, клавиш барьер предрасположен к раздражению и инфекциям, что приводит к аномальной иммунной реакции Th2-клеток, а работать для устранения воспалительных процессов в коже (не совсем ясно, как Б-клетки участвуют в патогенезе экземы в это время).

Варианты лечения легкой и умеренной экземы, как правило, ограничиваются топические кортикостероиды и увлажняющие мази, а также топические иммуномодуляторы. Для более тяжелого заболевания, пациенты могут проводить светолечение, пероральные (и других системных) иммунодепрессанты, или, в последнее время, МАБ dupilumab, которая ориентирована на Тһ2-регулируемых цитокины IL-4 и IL-13 [10]. Учитывая эффективность этой МАБ, ты мог бы рассматривать экзема как аутоиммунное заболевание с иммунологическими факторами, предрасполагающими.


[1] Jungersted, Ж. М. и Агнер, т. (2013), экзема и керамиды: обновление. Контактный Дерматит, 69:65-71. Дои:10.1111/ХПК.12073

[2] Палмер, С. А. Н. и соавт. (2006), общие потери-функция вариантов эпидермального барьера белка филаггрина являются основным предрасполагающим фактором для атопического дерматита. Природа Генетики, 38:441-446. Дои:10.1038/ng1767

[3] Вайдингер, с. и соавт. (2006), потери-функция изменения внутри гена филаггрина предрасполагают для атопического дерматита с аллергической сенсибилизации. Дж Аллергологии Клиник Immunol, 118(1):214-219. Дой:10.1016/j.jaci.2006.05.004

[4] Верфель, Т. и Виттман, М. (2008), регуляторная роль Т-лимфоцитов при атопическом дерматите. Чем Immunol Аллергии, 94:101-111. номер doi:10.1159/000154935

[5] Симона, Д. и соавт. (2008), анти-CD20 (ритуксимаб) лечение улучшает атопическая экзема. Дж Аллергологии Клиник Immunol, 121(1):122-128. Дой:10.1016/j.jaci.2007.11.016

[6] Макдональд, Б. С. и соавт. (2015), ритуксимаба в качестве препарата для лечения тяжелой атопической экземой: неспособность улучшить в трех последовательных пациентов. Клин Дерматол Ехр, 41:45-47. Дои:10.1111/КНИ.12691

[7] Прокш, Е. и соавт. (2006), барьерной функции кожи, эпидермальные пролиферации и дифференцировки экзема. Дж Дерм Наук, 43(3):159-169. Дой:10.1016/j.jdermsci.2006.06.003

[8] Маркса, Т. и Флор, С. (2016), роль кожи и микробиоты кишечника в развитии атопического дерматита. БР Дж Дерматол, 175:13-18. Дои:10.1111/БЖД.14907

[9] Гутман‐Ясский, Е. и соавт. (2017), системных иммунных механизмов в атопический дерматит и псориаз с последствиями для лечения. Ехр Дерматол, 27:409– 417. Дои:10.1111/ехд.13336

[10] Симпсон, Е. Л. и соавт. (2016), две фазы 3 испытаний Dupilumab по сравнению с плацебо в атопический дерматит. Н Энгл Дж Мед, 375(24):2335-2348. номер DOI: 10.1056/NEJMoa1610020

+813
mrs5 8 янв. 2015 г., 2:28:41

Некоторые люди, более вероятно, чтобы стать обезвоженной, чем другие? Я вам сразу обезвоживается в неделю или каждые две недели до точки, где я получаю головокружение, головные боли, и туннельное зрение. Я знаю, что это обезвоживание, потому что единственным решением является принимать небольшими глотками, что каждые пару минут, пока я не начала чувствовать себя лучше (обычно около часа, пока моя головная боль уходит).

  • Я не пью чрезмерное потребление кофеина. Я вообще крайне редко пью кофе.
  • Не пить чрезмерное количество алкоголя, а когда я пью алкоголь, я сбалансировать его с водой.
  • Я не работать чрезмерно, это может произойти, как я сижу на моем компьютере во время работы.
  • Я ем сбалансированную диету. Фруктовый смузи каждое утро, овощи на обед и ужин.
  • Каждый вечер перед сном и утром, я выпиваю около стакана воды.

Единственный способ я могу остановить себя от обезвоживания-пить много-много воды все время. Когда я так делаю, я в конечном итоге мочеиспускании так сильно, что становится больно. И это действительно неудобно и трудно просто взять небольшой глоток каждые пару минут каждый день.

Так что может некоторые люди, как я, становятся более легко обезвоживается?

+770
Jaimeblt1 4 июн. 2013 г., 7:14:47

Диета должна содержать, по крайней мере, все необходимые питательные вещества:

  • Воды
  • 9 аминокислот: гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, триптофан, треонин, валин
  • 2 жирные кислоты (альфа-линоленовая и линолевая кислоты)
  • Витамины: А, В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота, биотин, В12, холин, С, D, E и K
  • Минералы: кальций, хром, хлорид, медь, йод, железо, марганец, молибден, фосфор, калий, селен, натрий, цинк

В Nationalacademies.org есть таблицы примерного среднего потребности в большинстве питательных веществ.

Отсутствие необходимых питательных веществ, особенно витамин B1 и C, железа, калия и цинка, может привести к недостаток питательных веществ в течение нескольких месяцев (MDEdge). Симптомы могут включать усталость, изменение психики, ломкость ногтей, дерматиты, кровоточивости десен и т. д.

Волокна не является важным питательным веществом, но может существенно повлиять на регулярность кишечника и может иметь другие преимущества для здоровья, такие как более низкие пики глюкозы в крови после приема пищи и улучшению здоровья кишечника.

Большинство обычных диетических руководствах, таких как диетические руководящие принципы для американцев 2015, скажу вам, лучше питаться натуральными продуктами, чем добавки и экстракты.

В США, пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), что СОП/одобряет продукты на основе токсина содержание.

Некоторые люди считают, что только проверенные токсины, некоторые вещества или пищевые продукты не хороши для их, основываясь на том, как они чувствуют себя после еды, что еда, например. Это может быть соответствующее положение, в котором можно судить по наличию или отсутствию мира в конкретного человека, и не может быть расп/доказано исследованиями.

Тот, кто утверждает, что определенные пищевые продукты содержат токсины, должен предоставить некоторые достоверных свидетельств об их вредное воздействие, чтобы быть убедительным. Но потом, это все о чем и о ком кто-то верит.

+745
Nick29720 13 янв. 2011 г., 1:37:44

Говорит национальное руководство центра запросить мнение экспертов, прежде чем использовать чулки для профилактики венозных тромбоэмболических при периферической артериальной болезни, поскольку не имеется достаточных данных в этой ситуации.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK116514/

Если решение будет принято не использовать чулки или другие устройства, или лекарства, то пациент должен находиться под наблюдением для развития венозного тромбоза.

+736
Vamanan Rajadurai 28 мар. 2010 г., 6:09:58

Я читал в каких-то отдельных счетов, которые стоят парты облегчить боль РСИ (против традиционного стола).

Пример:

Я держал мой обычный рабочий стол и решили проверить, стоящий на моем столе как можно дешевле и как можно быстрее

[...]

Хорошая новость заключается в том, что около 4 недели, мои ноги перестали болеть и мои проблемы РСИ остались в основном под контролем.

Может с помощью постоянного бюро облегчить боль РСИ (против традиционного стола)? Я в основном заинтересованы в RSI, влияющие на руки и верхних конечностей.

+735
Iskandar 23 нояб. 2015 г., 13:09:41

Я его на хорошей власти, что бацилла coagulans и сахаромицеты буларди эффективны в борьбе с С. difficile, что в значительной степени отвечает за СРК. Вот пара цитат из уважаемых источников: бацилла coagulans и сахаромицеты буларди.

+617
Hiroyuki Toda 10 янв. 2019 г., 1:18:23

У меня есть очень простое решение, которое будет работать отлично подходит для вас. У меня были похожие проблемы. Я был потенциально развивающихся умаление кистевой туннельный синдром на правой руке. Я просто сам научился пользоваться мышкой левой рукой. Это на самом деле очень легко. Вы действительно не нужно быть симметричная. В течение 5 до 10 минут, вы, вероятно, забудете вы используете мышь с вашей не доминантной рукой. Как ты это сделаешь, твои проблемы исчезнут с вашей правой рукой. Вы можете заметить, что эти проблемы могут возникнуть с другой стороны. И, когда это происходит, ты просто сдвинуть назад к другой руке, пока левая рука отдыхала. И, затем опять перейти обратно.

Я тоже поддерживали режим, при котором я использую свою левую руку на работе, где я делаю большую часть своей работы с мышью. Но, когда я дома, я перейти обратно к моей правой руке. Я делал это успешно на протяжении многих лет без более серьезных вопросов с обеих сторон. Вы можете попробовать версию этого.

+560
Deejster 7 сент. 2012 г., 9:29:43

По данным исследования, опубликованного в Британском журнале клинической фармакологии и привел ниже, период полувыведения из сыворотки крови немедленного освобождения мелатонина колеблется от 0.54 до 0,67 часа. Предполагая, что вы принимаете мелатонин не менее 3 часов прежде чем вы планируете получить, вы будете иметь примерно 4 пол-жизни как минимум, что приведет к концентрации 6.25% от пикового уровня. На уровне, минимум, никакой сонливости вы чувствуете, будет в основном из-за того только что проснулся, а не остаточные эффекты мелатонина. В исследовании также отмечается, что медленная подготовка к выпуску может держать сывороточные уровни высокой в течение 5-7 часов, поэтому я бы не советовал ехать/работать после приема одного из них.

Aldhous м, Френи, с, Райт Дж, Арендт Х. плазменных концентраций мелатонина в человеке следующие устные поглощения различных препаратов. Британский журнал клинической фармакологии. 1985;19(4):517-521.

+493
Tanner17 29 июн. 2013 г., 16:40:03

Я взрослая женщина в ее 30-х, кто страдает от Поли-кистозных-яичников Синдром (СПКЯ). Мой врач запрещенной меня метформин для лечения/управление СПКЯ. С СПКЯ может быть одна из нескольких причин для взрослого акне, исследования показывают, что метформин снижает/устраняет акне при СПКЯ женщины?

У меня обручальное фото сделано в ближайшее время, и мой взрослый угорь все еще идет сильный. Мне было интересно, если метформин не означало, чтобы помочь с акне... или если... мой угорь будет хуже без него?!

+434
user60806 28 сент. 2015 г., 7:42:23

Мой вопрос на самом деле относятся к галлюциногенным веществам, в частности к грибам.

Я могу понять, почему алкоголь или другие вещества, которые касаются массы тела (жировых отложений в некоторых случаях) влиять на людей в большей или меньшей степени в зависимости от их веса (для данного количества определенного препарата).

Что то я не понял (возможно, это даже не правда) почему больше массы у человека, более граммов грибов, которые человек должен принять, чтобы получить тот же психотропный эффект.

Если активное вещество, наконец, идет в мозг, где роль массы в этом процессе?

Люди с опытом в этом рекомендует потребление определенного количества граммов в зависимости от веса. Это есть логическая причина?

+339
boxer 11 июн. 2012 г., 12:27:04

Вероятно, вакцина от гриппа. Первые вакцины против гриппа разработан в 1937, он только защищается против одного штамма вируса (мы сейчас вакцинировать против трех или четырех), но к 1942, другой штамм был добавлен. Армия США даже проводили испытания, чтобы проверить вакцину и использовал ее во время 2МВ.

Была ли она эффективной? Да, по крайней мере в 1944 году.

В течение сезона 1943-1944, когда эпидемия началась в начале ноября, судебный процесс был повторен и 6,263 предметы были привиты.[10] в этот раз результаты показали, что лишь 2,2% вакцинированных пациентов клинически оценивали заболевания гриппом по сравнению с 7.1% тех, кто не привит, эффективность 69%.

Это очень хороший показатель для вакцины против гриппа. Лучше, чем мы имели достижения и проблемы в противовирусных лекарств, которые варьировались между 10 и 60 процентов - эффективность вакцины против гриппа меняется, так что определенные штаммы прививки против должны быть подобраны заранее и нет никакой гарантии, что это будет самый распространенный в следующем сезоне.

1957 видел пандемии гриппа азиатского гриппа.

Стремительное развитие avaccine против вируса H2N2 и наличия антибиотики для лечения вторичных инфекций ограниченного распространения и смертности от пандемии

Это контраст, противовирусные препараты (против вирусов) не были обнаружены до 50-х годов и только в конце 60-х годов, что одним из эффективных против гриппа начали использоваться. Они также используются для лечения, а не профилактики.

Источники

Развивающейся истории вирусов гриппа и вакцин против гриппа

Достижения и проблемы в противовирусных лекарств (полный текст статьи в формате PDF доступен)

Пандемия азиатского гриппа 1957 года

+333
Aapeli 30 окт. 2015 г., 20:28:33

В общественных местах, в том числе публичная библиотека, бесплатный питьевой воды, как правило, предоставляются для общественности. Не все системы воды фильтр есть индикатор загрязнения фильтра воды свет пусть все знают, когда фильтр должен быть изменен. Я часто пил из этого водного фильтра, но просто понял, что странный вкус воды.

Меня беспокоит, если они никогда не меняют фильтр воды и/или фильтра скопилось чрезмерное загрязнение. Что такое краткосрочные и долгосрочные негативные последствия для здоровья питьевой воды из фильтра истек? Любая помощь будет оценили.

+312
stsatlantis 3 сент. 2016 г., 2:13:40

То, что вы описываете, называется Акинетопсия.

(Греч.: а за "без", коров для "двигаться" и opsia для "видения")

нейропсихологическая расстройство, при котором больной не может воспринимать движения в их поле зрения, несмотря на то, что способен видеть неподвижный объекты без вопроса [...]
Есть различные степени акинетопсия: видеть движения как кино катушка к неспособности различать любое движение. В настоящее время нет эффективного лечения или лечения для акинетопсия.

Причины варьируются от поражения головного мозга с деменцией, некоторых лекарственных препаратов, например, антидепрессантов (нефазодон) и halucinogens, такие как ЛСД. Это может быть вызвано искусственно с помощью транскраниальной магнитной стимуляции.

+282
Rgrthat 21 апр. 2019 г., 0:58:20

Это может иметь негативное воздействие на наши внутренние органы. Вздутие живота, боли в животе, запоры все это может быть вызвано проведением в газ. Когда газ смешивается с нашей кровью и потом попадает в легкие, он даже может стать причиной галитоза (неприятного запаха изо рта).

Держа его в то же время, а вежливые и хорошие политики, это плохо для вашего здоровья. Это потому, что давление газоотводной должны пойти куда-нибудь. Если не выгнали, газ может взорвать стенки кишечника, создавая карманы называемые дивертикулы. Когда эти карманы заразиться, болезненное и угрожающее жизни состояние, которое называется дивертикулит может привести.

Из-за фобии фарт, дивертикулярная болезнь является серьезной проблемой в нашем обществе. Подсчитано, что 30 миллионов американцев страдают от этого состояния, в том числе 40 процентов из тех в возрасте 65 и 60 процентов из тех в возрасте 80 лет.

Современная медицина признает, что давление внутри толстой кишки вызывает мраморный размеров дивертикулов в форме. Но причина давления до сих пор считается неизвестным.

http://www.naturalhealth365.com/flatulence.html/

+218
Motor1 14 окт. 2013 г., 20:17:43

Официальный источник информации

http://www.thehia.org/Resources/PressReleases/HIA-position-CBD-FINAL.pdf

Конопляное масло не содержит значительного количества КБР. Конопляного волокна и семян сортов содержит относительно минимальный КБР и производства КБР от таких растений не следует рассматривать в качестве основного продукта.


Более одной

http://www.chronictherapy.co/hemp-oil-vs-cbd-oil-whats-the-difference-2/

Потому что растения связаны между собой, некоторые недобросовестные продавцов конопляного масла пытаются это рынок для его лекарственное значение, которое является незначительным.

http://www.mintpressnews.com/hemp-oil-versus-cbd-oil-whats-the-difference/193962/

Потребители часто путают конопляное масло КБР, так как с низким содержанием ТГК и КБР содержать.


Мне потребовалось некоторое время, чтобы обернуть мою голову вокруг все эти закидоны - я так оторван от природы :)

+161
Spoky32 2 нояб. 2011 г., 17:26:20

Иногда, когда я пила воду, я случайно проглотит большой глоток воздуха.

Это крайне болезненно.

Как я понимаю, вода является менее сжимаемой, чем воздух, и люди невольно заглатывают воздух все время, жевать жвачку, пить курить и т. д.

Как это иначе?

+143
Saurabh Deshpande 6 дек. 2017 г., 10:08:53

Насколько глубокий сон зависит от фазы сна. Этот обзор от показывает, что самые глубокие стадии сна 3 & 4 произойти только в первой половине ночи. Вторая половина заключается в основном в фазу быстрого сна. Однако наш мозг очень активен во все эти циклы.

Sleep hyponogram from wikipedia Источник изображения: Википедия

Ведь даже ночью есть шумы и большим количеством стимуляторов для мозга, он должен привратника, который решает, какой стимулятор, чтобы пройти. Это работа таламуса. Так что если вы слышите свой будильник или если вам не зависит, будет ли таламус "решает", что это важный шума и поэтому должны быть признаны коры (2,3) Один пример этой функции привратника матерей с новорожденными детьми. Если ребенок совсем крошечный шум их разбудит, независимо от того, какой цикл сна они находятся, потому что таламус признает ребенка как важный. С другой стороны, автомобили, которые проходят мимо на улице, которые даже громче, что шум от ребенка не разбудить мать.

Ответить на вопрос: большинство likley для вашей сигнализации будет не столь важно для вас, как новорожденный ребенок, но если это важно для вас, чтобы проснуться с вашей тревоги, вы даже с 30% меньше шума, независимо от вашей стадии сна. Однако дезориентации и головной боли не станет меньше. Вероятно, вы находитесь в более глубокий сон, когда ваша тревога уходит, чтобы изменить это вы должны изменить время вы ложитесь спать. Примерно прикинуть, что вам потребуется 90 минут, чтобы сделать один полный цикл сна. Поэтому постарайтесь, чтобы получить 6:00 или 7:30 или 9:00 часов до сна. Подробнее о гигиене сна здесь или в ссылку Adamawesome4.

+141
jwhitettu 13 окт. 2018 г., 15:51:43

По данным этого обзора, статьи, взрослым нужно немного больше, чем 1 грамм кальция в день. Однако, это может быть случай, что природные уровни витамина D для организма человека должно быть много выше, чем то, что сейчас норма, см., например, здесь. Кальций всасывается из кишечника с помощью пассивных и активных механизмов механизм-это витамин D зависимый. Если уровень кальция в крови падает тогда кальций из костей выйдет и одновременно, почки производят больше кальцитриола, который затем превращается генов в кишечнике вырабатывать ферменты, которые помогают извлекать кальций из пищи.

Кроме того, общее потребление за день, что является также актуальным является наличие больших пробелов в усвоении кальция. Такие пробелы подскажет организму извлекать кальций из костей, и тогда вы будете зависеть от процессов, которые в конечном итоге поставят кальция обратно в кости. Распространяя потребление кальция в течение дня, вы можете предотвратить потерю костной массы в том случае, если в вашем случае этот механизм сдачи кальция не так как надо.

Обратите внимание, что существует много источников кальция, которые мы склонны игнорировать. Воды могут содержать кальций, например, где я живу есть 60 мг на литр. Это не звучит как много, но если пить 3 литра в день, вы получите 180 мг. Хлеб содержит только 10 мг на срез, но если вы едите много, как я (я не рекомендую делать это, если это вписывается в хорошо сбалансированный рацион питания для вашего случая) как 15 кусочков в день, то это 150 мг кальция. Так, только сухой хлеб плюс вода-это уже 280 мг.

Затем, если вы едите 500 граммов брокколи на ужин, как я сделал сегодня, ты получишь 235 мг кальция. Картофель содержит 12 мг на 100 грамм, у меня был 1 кг картошки на ужин, так что я получил 120 мг из картофеля. Это означает, что в общей сложности я получил больше, чем 600 мг кальция из источников обычно не удосужился рассмотреть. Однако, следует отметить, что усвоение кальция из таких источников не так эффективно, как от молочных продуктов из-за оксалатов в овощах, фитиновой кислоты в зерне и отсутствие фосфора, когда вы пьете только простую воду.

Итак, вы видите, что не молочных источников может дать вам приличное количество кальция, но тогда нужно съесть много (я ем около 4000 ккал в день, который является много больше среднего). Потребление калорий коренных народов, которые должны бегать в течение нескольких часов каждый день, чтобы преследовать добычу, скорее всего, намного выше, чем она есть сегодня для типичного офисного работника, поэтому они могут на самом деле получили их грамм кальция в день от номера только для молочных продуктов и их уровни витамина D были также, вероятно, намного выше, чем у среднего офисного работника.

+123
Nejdet Tiryaki 14 янв. 2017 г., 23:43:35

Я слышала, что есть польза для здоровья от сдачи крови. (Молва утверждала, что это могло бы помочь "удалить нежелательные вещи из твоей крови", так что ваше тело может создать свежий новая кровь.)

Есть ли правда в этом?

[Позвольте мне добавить: я был в Великобритании во время инцидента с коровьим бешенством, поэтому мне нельзя сдавать кровь, чтобы помочь другим людям. Я просто пытаюсь понять, есть ли польза для здоровья сдавать кровь для меня лично.]

+86
Zach Thompson 20 сент. 2019 г., 12:28:01

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil